大久保麻梨子上friDay《爽健零时差》,大秀女神腹肌,她坦言自己爱吃,控制饮食对我来说很痛苦。原先练瑜伽多年维持体态,今年开始进行重训,目前已经上了半年的教练课,渐渐地让运动变成自己生活一部分,习惯之后,运动不会是痛苦而是快乐。
大久保麻梨子回忆起刚来台发展的前半年,对台湾美食着迷,每个小吃都想尝试,每天一定要喝珍珠奶茶、吃凤梨酥与炸鸡等,在完全没运动状态下,短时间内居然胖了6公斤,直到身边工作人员提醒,以及习惯台湾生活后,发现珍奶热量较高,于是开始减量,自己料理三餐。
她提醒网友,不能把没时间这句当作不运动借口,为了爱吃的美食,我会每天动一动,希望大家也一起!她自认不在意体重,比较在意平衡与线条,洗澡时会透过全身镜,看看自己身体线条的变化,还有偶尔穿很紧身的牛仔裤,检查一下身材有没有改变。
谈到自己独门的瘦身方式,大久保麻梨子透露,若工作短期内需要瘦身时,会吃鸡肉锅,汤里加昆布,里面加蔬菜豆腐菇类还有鸡肉,沾料是酱油、醋、葱和蒜头,不吃淀粉也可以满足,让身体暖和,营养丰富又低热量。
下一篇:返回列表
之前网上谣传旧版《还珠格格》晴儿扮演者王艳死了,其实之所以有这个传言流出来,是因为《还珠格格》中演员中确实有人死了。而那个人是香妃的扮演者刘丹,2000年1月30日因车祸意
八卦也许提起王凯蒂的名字很多人都觉得不是很熟悉,她是台湾很知名的演员,同时还兼着主持人的身份,采访过的巨星还是挺多的。大家更为好奇的还是她的感情生活,那么王凯蒂老公是谁?下面
八卦聂心远,北京黑方金圆文化传媒有限公司(黑金经纪BG Talent) 创始人兼董事长,曾先后供职于上海盛大及华谊兄弟。 2014年创办黑金经纪BG Talent,2015年与小米合资成立白
八卦女星李小璐10月30日被爆出和饶舌歌手PG ONE共3部亲密影片,事后男方发文认了彼此确实曾有感情,让贾乃亮戴了顶大绿帽。如今微博上又疯传疑似是她的私密露臀照,而有自称是贾乃亮
八卦《花千骨》中小月是谁?随着40集播放完以后,42集预告里花千骨求白子画放了小月。花千骨小月是谁?花千骨小月是好是坏?花千骨南无月马上要登场了。南无月的扮演者是谁呢?最后十集播
八卦孤芳不自赏将军则尹和阳凤的孩子则庆演的真好啊!是谁演的呢?今年几岁呢?下面就让漫漫看小编来给大家介绍一下王天泽个人资料吧。 则庆扮演者王天泽个人
八卦黄圣依可以说是一个很有争议的明星了,是否小三上位,这个大家都没有定论了,但是自从她结婚以来,就很少露面。最近一次还是带着自己的孩子上《妈妈是超人3》这个节目。其中,她的婆
八卦或许大家对于周立波的印象还是停留在《壹周立波秀》中,当时觉得他三观正,可是现在的他频频爆出负面新闻,网络爆出周立波坐牢,那周立波为什么坐牢,这里面又有什么不为人知的内幕呢
八卦近日,宋祖英妹妹宋佳玲老公是谁?宋佳玲个人资料年龄微博遭热搜,原因是网友曝出宋佳玲私房照,其清纯的样貌不比姐姐宋祖英差,因此宋佳玲演过的电视剧被热议。近日,宋祖英妹妹宋佳
八卦作为童星出道的关晓彤,在表演了第一部剧《暖春》中的丫头就被大众熟知,之后便在很多影视剧中出演角色,正式开启了演艺这条路的大门。近日在热播剧《好先生》中出演的彭佳禾一角
八卦Copyright 2020 lady1314.com.cn All Rights Reserved. 湘ICP备88889998号-1 Sitemap.xml